Naučte se sundat zadní kolo levou zadní! Až vás potká defekt, nebo budete potřebovat vyndat zadní kolo kvůli přepravě, nic vás nezastaví.Jíra vám ve videu vysvětlí, jak správně vyndat zadní kolo v pěti snadných …
Jak správně zazimovat kolo
Ať se nám to líbí nebo ne, zima je tady. A protože ne každý z nás jezdí na kole celoročně, je dobré vědět, jak správně zazimovat kolo předtím, než ho uložíme k zimnímu spánku. …
Gravel výlet kolem Berounky
Jako každý dobrý příběh, začíná i tenhle v hospodě. 🙂 Sedíme a já pravím “Co budete dělat v sobotu?” “My pojedeme na gravel výlet z Berouna do Prahy, pojeď taky,” odvětil Jíra. A přesto, …
Recenze elektronického zámku na kolo Pealock 2
Krádeže kola se děsíme asi všichni bez ohledu na hodnotu kola. Koneckonců, sami s tím v Bikeheart máme celkem aktuální zkušenost. Takže se všichni snažíme, když už musíme nechat kolo někde bez dozoru, poutat …
Workshop fyzioterapie pro cyklisty s Ellen Švarcovou, Ellfyzio
Cyklistika je krásný sport. Jak předejít tomu, aby nás po jízdě na kole bolela záda, jak správně protahovat problémové partie, a jak pomocí kompenzačních cvičení udržovat tělo připravené na další najeté kilometry nám ukázala …
Kurz Základní údržba kola
Tentokrát jsme se při kurzu “Základní údržba kola” pod vedením Jíry mrkli na to, jak se správně starat o řetěz a vidlici, jak správně sundávat a nasazovat přední i zadní kolo, aby nedošlo k …
