Máš strach, že se už brzy proměníš v lenochoda? Pomůžeme Ti! Na neděli jsme připravili další MTB stopovačku po okolí Plzně. Stejně jako Tobě nám už zatraceně chybí společné vyjížďky, ale nevzdáváme se a …
Archiv pro štítek: Trénink
Cyklistika a jídlo – co jíst a pít během tréninku a po něm?
Trénuješ jak ďas, den co den sedíš na kole a výsledky jsou furt stejné? Možná tvému tělu chybí to správné palivo, aby se z tréninku vzpamatovalo. Mezi cyklisty a sportovci obecně koluje spousta doporučení, …
