Trénuješ jak ďas, den co den sedíš na kole a výsledky jsou furt stejné? Možná tvému tělu chybí to správné palivo, aby se z tréninku vzpamatovalo. Mezi cyklisty a sportovci obecně koluje spousta doporučení, …
Archiv pro štítek: Jídlo
Lago di Ledro na silničce
Týden v Itálii utekl zas jak voda a zbyly po něm jen samé fajnové cyklistické, gastronomické i povalečské zážitky. Ve vesničce Bezzecca, kousíček od jezera Lago di Ledro, je těžká pohoda. Jezero je výrazně …
Co si sbalit na silničku
Chystáš se na dlouhý trénink nebo výlet na silničním kole? Je jedno, jestli vyrazíš na okruh po okolních kopcích, nebo se vydáš omrknout alpské serpentiny, je pár věcí, které by člověk měl mít vždycinky …
